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如何选择好的食用油?

如何选择好的食用油?

发布日期:2020-11-16 编辑:金沙9159游艺场官网 点击:

  现今,地沟油都开始规模化生产了,堂而皇之的进入超市,那么,大家应该怎么选择食用油">食用油呢?

  

  一、看油的颜色

  

  好的食用油看起来一定是透明澄亮的,颜色越透明澄亮越好。而地沟油有多种化学成分,会混浊和不透明,瓶底可能还有沉淀。小编建议消费者,尽量不要购买有沉淀的食用油。

  

  二、看品牌

  

  消费者到超市购买食用油,应该尽量选择大品牌生产的食用油进行购买。大品牌比较注重企业信誉和企业形象,食用油的品质也比较有保障,而且万一购买的食用油出现质量问题,也比较容易获得赔偿,减少自己的损失。

  

  三、看有效营养成分含量

  

  正常油类的有效成分维生素E、不饱和脂肪酸的含量较高,那么食用油的营养价值就更高。购买油时,可对比标注的含量。

  

  维生素E和不饱和脂肪酸很重要,并且建议消费者多吃植物油,少吃动物油。

  

  四、用热水涮

  

  油的粘度是做不了手脚的,所以在餐馆里吃饭,如果菜上的油特别油腻,用热水都涮不掉的油,就是已经很坏的油了

  

  以上四点就是小编整理的关于如果在超市选择食用油,希翼对大家有帮助。有任何相关问题欢迎随时咨询,请继续关注大家的网站!

食用油

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